Kathy Wong est nutritionist et curis professionalis. Eius opus in instrumentis regulariter inducitur ut Primum Pro Women, Mundus et Mulierum Naturalis Salus.
Meredith Bull, ND, licentiatus est naturopath in usu privato in Los Angeles, California.
Gotu kola (Centella asiatica) est planta frondosa in quodam culinae Asiatica tradita et longam usum historiae in medicina et medicina Ayurvedic traditam habet. Planta haec perennis indigena est tropicis humidis Asiae Australis et saepe pro succo, tea, vel viridi frondens olus adhibetur.
Gotu kola adhibetur pro suis antibacterial, antidiabetica, anti-inflammatione, antidepressante, et proprietatibus scientificis amplificandis. late venditio puritate alimentorum in modum capsulae, pulveres, tincturae et praeparationes topicae.
Gotu kola cognominatur etiam palustri denarium et denarium Indicum. In medicina Sinensi tradita, vocatur ji xue sao, et in medicina Ayurvedic, vocatur brahmi.
Inter medicos oppositos, gotu kola multa bona potentiae valetudinis habere creditur, a contagione (ut herpes zoster) tractandis ad impediendum morbum Alzheimer, sanguinem concretum, ac etiam graviditatem.
Cocus petitur ad levandam sollicitudinem, suspiriosam, depressionem, diabetem, alvi deiectionem, lassitudines, cruditates, et ulcera stomachi.
Cola adhibita in loco sanationem vulneris accelerare potest et speciem notarum et cicatricum tracti minuere.
Gotu kola diu usus est ut supplementum herbale ad perturbationes modi tractandas et ad memoriam emendandam. Dum eventus mixtus est, evidentia est alicuius beneficii directi et indirecti.
A 2017 recensio studiorum in Renuntiationibus scientificis divulgandis parum evidentia invenit Coke cognitionem vel memoriam directe emendavit, etsi apparuit vigilantia augere et sollicitudinem intra horam minuere.
Gotu kola potest activum neurotransmittentis, qui dicitur gamma-aminobutyrici acidum (GABA) modulare. Acidum Asian hunc effectum causare creditur.
Influendo quomodo GABA a cerebro sumitur, acidum asiaticum sine effectibus sedativorum traditorum GABA agonist medicamenta ut amplim (zolpidem) et barbiturates anxietatem levare potest. De tristitia, insomnia, et inveterata lassitudine, etiam partes agere potest.

Aliqua indicia sunt quae cola circulationem emendare posse in hominibus cum insufficientia venosa chronica (CVI). Insufficientia venarum condicio est qua muri et/vel valvae venarum in extremitatibus inferiorum efficienter non laborant, sanguis ad cor inefficienter revertitur.

A 2013 recensio studii Malaysiani conclusit senes homines qui gotu kola receperunt notabiles emendationes in CVI symptomata, inclusa gravitati in cruribus, dolore et tumore (tumor ob fluidum et inflammationem).
Hi effectus putantur esse propter compositiones, quae triterpenes vocantur, quae productionem glycosidis cardiaci excitant. Glycosides cardiac sunt organicae compositiones quae vim et contractionem cordis augent.
Aliqua indicia sunt quae cola in vasis sanguiferis tabulas pingues stabilire possunt, ne ea defluant et cor impetum vel ictum moveant.
Herbarii diu usi sunt unguentis kola gotu et collyriis ad vulnera sananda. Current argumenta suggerit triterpenoidem asiaticoside dicta productionem collagenam stimulare et progressionem novorum vasorum sanguineorum (angiogenesis) apud situm iniuriae promovere.
Negat gotu kola morbos sanare posse sicut lepra et cancer valde augentur. Sed aliqua indicia sunt ulterioris inquisitionis opus esse.
In Asia Meridiana, gotu Kola pro esculentis et medicinalibus adhibetur. Cola membrum familiae apii est bonus fons essentialis vitaminum et mineralium necessarius ad optimam valetudinem tuendam.
Secundum Acta Internationalis Investigationis Cibaria, 100 P. recentium Cola sequentia nutrimenta continet et in sequenti Puritate Intake commendatur (RDI);
Gotu kola fons est etiam boni puritatis fibra, dum 8% RDI mulieribus et 5% viris est.
Gotu kola ingrediens clavis est in multis Indianis, Indonesianis, Malaysian, Vasconicis et Thaibus acetabula. Naturam habet saporis dulcissimi et odoris graminei leve. Gotu kola, una ex populari Sri Lanka acetabula, est principale medicamentum in gotu kola sambol, quod folia cum cepis viridibus, cum cepis calcis, suco calcis, piperis, et grated cocounte, componit.
Usus est etiam in curriis Indicis, rotulis Vietnamensis vegetabilibus, et acetariis Malaysian pegaga appellatis. Recens gotu kola fieri potest etiam ex succo et aqua et saccharo mixto ad homines Vietnamiensis ad nuoc rau ma bibendum.

Recens Gotu Kola difficile est invenire in US extra specialitatem macello ethnicae. Lilium aqua cum empta folia debet esse viridia, sine naevis, sine colore. Caules eduli, coriandro similes.
Recens Coke Coke sensitiva est temperatus et si amet nimis frigidus est, cito obtenebrabitur. Si non statim uteris, herbas in vitreo aquae collocare potes, sacco plastico tegere ac refrigerare. Recens Gotu Kola condi potest hoc modo usque ad hebdomadem.
Concisus vel sucus gotu kola statim utendum est cito oxydize et nigrescit.
Gotu kola supplementa praesto sunt ad cibum maxime sanum et ad thesauros herbarios. Gotu kola accipi potest pro capsula, tinctura, pulvere, vel tea. Unguenta in quibus gotu kola vulnera et alia cutis problemata tractari possunt.
Quamvis partes effectus rarae sint, aliqui qui gotu kola sentiamus stomachum, capitis, et dormitationem. Quia gotu kola sensum tuum ad solem augere potest, Gravis est ut sol detectio circumscribatur et usu foris sunscreen.
Gotu kola metabolized in hepate est. Si morbum iecoris habes, optimum est vitare gotu kola supplementa ne amplius noceat vel laedat. Diu terminus usus potest etiam toxicity iecoris causare.
Pueri, praegnantes et ubere matres gotu kola supplementa propter defectum investigationis vitare debent. Nescitur quaenam alia medicamenta cum Gotu Kola secant.

Scire etiam potest effectus cola sedativo a sedativis vel arcu augeri. Vitare gotu kola cum Ambien (zolpidem), Ativan (lorazepam), Donnatal (phenobarbital), Klonopin (clonazepam), vel alia sedativa, ut hoc gravem dormitationem faciat.
Nullae admonitiones ad usum rectum gotu kola ad medicinas usus sunt. Ob periculum hepatis damnum, haec supplementa solum ad breve tempus adhibentur.
Si vis uti gotu kola vel ad medicinae proposita uti, primum consulas valetudinis tuae professionalem. Propria medicina aegritudinis et recusationis regulae cura gravia consectaria habere potest.
Supplementa puritate alimentorum non requirunt eandem investigationem accuratam et sicut medicamenta probatio. Ergo multum variari potest qualitas. Etsi multi artifices vitaminorum sponte sua producta certificationi independentium submittunt, ut in Civitatibus Foederatis Americae Pharmacopaeis (USP) probandi sunt. Raro agricolae herbales hoc faciunt.
Cum gotu kola, haec planta gravia metalla vel toxins ex solo vel aqua in qua nascitur, notum est absorbere. Hoc periculum salutis proponit propter defectum probationis salutis, praesertim cum ad medicamenta Sinensium importata venit.
Ut qualitatem et salutem curet, tantum supplementa emenda ex artifices honestis quorum notas tu sustines. Si productum organicum intitulatum est, fac certificationem procurationis relatus cum Civitatibus Foederatis Americae Department of Agriculture (USDA).
Scriptum per Kathy Wong Kathy Wong est dietitian et salutis professio. Eius opus in instrumentis regulariter inducitur ut Primum Pro Women, Mundus et Mulierum Naturalis Salus.