Resveratrolum continent pelles et semina uvarum et bacarum, quo vinum rubrum hac substantia dives fit. Investigationes ostendunt magna commoda valetudini praebere, sed plura scire debes de quanta supplementi copia tibi necessaria sit.
Si audivisti vinum rubrum cholesterolum deminuere adiuvare, tum de resveratrolo probabiliter audivisti, composito plantarum in vino rubro late praedicato.
Sed praeterquam quod pars utilis vini rubri aliorumque ciborum est, resveratrol etiam potentiam valetudinis habet.
Re vera, supplementa resveratroli cum multis beneficiis sanitatis mirabilibus coniunguntur, inter quae sunt munitio functionis cerebri et deminutio pressionis sanguinis (1, 2, 3, 4).
Hic articulus explicat quae de resveratrol scire debes, inter quas septem eius potentiales utilitates valetudinis praecipuae.
Resveratrol est compositum plantarum quod antioxidantem munere fungitur. Inter fontes ciborum praecipuas sunt vinum rubrum, uvae, nonnullae baccae, et arachides (5, 6).
Hoc compositum in corticibus et seminibus uvarum et bacarum congregari solet. Hae partes uvae in fermentatione vini rubri versantur et ideo resveratroli concentrationem praecipue altam habent (5, 7).
Pleraque autem studia de resveratrolo in animalibus et in tubis experimentalibus facta sunt, magnis quantitatibus huius compositi utentes (5, 8).
Ex paucis studiis in hominibus factis, pleraque in formis additis huius compositi intenta sunt, quae in altioribus concentrationibus quam quae ex cibo obtinentur inveniuntur (5).
Resveratrol est compositum antioxidante quod in vino rubro, bacis et arachidibus invenitur. Multae investigationes humanae supplementa quae altas resveratrolis quantitates continent adhibuerunt.
Ob proprietates antioxidantes, resveratrol supplementum promittens ad pressionem sanguinis deminuendam esse potest (9).
Recensio anni 2015 conclusit magnas doses adiuvare posse ad minuendam pressionem in parietibus arteriarum cum cor palpitat (3).
Haec pressio "pressio sanguinis systolica" appellatur et ut numerus maior in lectione tensionis sanguinis apparet.
Pressio sanguinis systolica plerumque cum aetate propter atherosclerosim augetur. Cum alta est, factor periculi est pro morbis cardiovascularibus.
Resveratrol effectus sanguinis pressionem deprimentes consequi potest per productionem plus oxidi nitrici, quod vasa sanguinea relaxare facit (10, 11).
Attamen, auctores studii dixerunt plures investigationes necessarias esse ad commendationes specificas de optima resveratroli dosi ad maximos effectus in pressionem sanguinis faciendas.
Plura studia animalium demonstraverunt supplementa resveratroli lipida sanguinis modis salubribus mutare posse (12, 13).
In studio anno 2016, mures victu dives proteinis et adipe polyinsaturato resveratrolo supplemento nutriti sunt.
Investigatores invenerunt cholesterolum totum medium et pondus corporis murium decrevisse, dum gradus "boni" cholesteroli HDL auctus est (13).
Resveratrol gradus cholesteroli afficere videtur per actionem enzymorum quae productionem cholesteroli regunt minuendam (13).
Ut antioxidans, etiam oxidationem cholesteroli LDL "mali" minuit. Oxidatio LDL ad formationem macularum in pariete arteriarum ducit (9, 14).
Post sex menses curationis, participes extractum uvae non concentratum vel placebo accipientes LDL 4.5% et LDL oxidatum 20% reductionem experti sunt (15).
Supplementa resveratroli fortasse gradus lipidorum sanguinis in animalibus emendabunt. Cum sint antioxidantes, etiam oxidationem cholesteroli LDL minuunt.
Facultas huius compositi ad vitam variorum organismorum extendendam magna investigationis area facta est (16).
Sunt indicia resveratrolum genes quosdam excitare, ita morbos senescendi prohibendo (17).
Hoc simili modo restrictioni caloricarum operatur, quae promittit eventus in augenda vita per mutationem modi quo genes exprimuntur (18, 19).
Recensio studiorum quae hunc nexum examinabant invenit resveratrolum vitam in 60% organismorum studiosorum prolongavisse, sed effectum maxime eminuerunt in organismis non arcte hominibus cognatis, ut vermibus et piscibus (20).
Studia animalium demonstraverunt supplementa resveratroli vitam prolongare posse. Attamen incertum est utrum similem effectum in hominibus habeant.
Plura studia demonstraverunt vinum rubrum bibere posse adiuvare ad declinationem cognitivam aetate ortam tardandam (21, 22, 23, 24).
Videtur fragmenta proteinorum, quae beta amyloidea appellantur, impedire, quae in formatione laminarum propriarum morbi Alzheimeriani necessaria sunt (21, 25).
Quamquam haec investigatio est iucunda, scientifici adhuc dubitationes habent de facultate corporis ad resveratrolum superfluum utendum, quod usum eius immediatum ut supplementum ad cerebrum protegendum limitat (1, 2).
Resveratrol est potens compositum antioxidante et anti-inflammatorium quod cellulas cerebri a damno protegere potest.
Hae utilitates includunt meliorem sensibilitatem insulini et impedimentum complicationum diabeticarum (26,27,28,29).
Una explicatio quomodo resveratrol operatur est quod enzymum impedire potest ne glucosum in sorbitolum, alcohol saccharinum, convertat.
Cum nimium sorbitoli in corporibus hominum diabete laborantium accumulatur, pressio oxidativa cellulis nocens causare potest (30, 31).
Resveratrol fortasse etiam diabeticis plus quam non-diabeticis prodesse potest. In uno studio animalium, vinum rubrum et resveratrol antioxidantia potentiora in muribus diabeticis quam in muribus non-diabeticis inventa sunt (32).
Investigatores dicunt compositum ad diabetam eiusque complicationes curandas in futuro adhiberi posse, sed plus investigationis necessarium esse.
Resveratrol muribus adiuvat ut sensibilitatem insulini augeant et complicationes diabetae pugnent. In futuro, aegroti diabete affecti etiam ex therapia resveratrolis prodesse possunt.
Supplementa herbaria investigantur ut modum curandi et prohibendi dolorem articularium. Cum ut supplementum sumitur, resveratrol cartilaginem a corruptione protegere potest (33, 34).
Una investigatio resveratrolum in articulationes genuum cuniculorum arthriticorum iniecit et invenit hos cuniculos minus laesionis cartilaginis habere (34).
Alia studia in vitro et in animalibus demonstraverunt huius compositi facultatem inflammationem minuendi et damnum articulationum prohibendi (33, 35, 36, 37).
Resveratrolum propter facultatem suam cancrum prohibendi et curandi, praesertim in tubis experimentalibus, investigatum est. Attamen eventus mixti fuerunt (30, 38, 39).
Varias cellulas carcinomatosas, inter quas cancri stomachi, coli, cutis, mammae, et prostatae, oppugnare demonstratum est (40, 41, 42, 43, 44).
Quoniam vero studia hactenus in tubis experimentalibus et in animalibus facta sunt, plura investigatio necessaria est ad intelligendum num et quomodo hoc compositum ad cancrum in hominibus curandum adhiberi possit.
Studia supplementis resveratroli utentibus nulla pericula gravia invenerunt. Videntur bene tolerari a sanis (47).
Attamen notandum est nunc deesse commendationes certas de quanto resveratroli quis sumere debeat ad beneficia valetudinis consequenda.
Sunt etiam quaedam monita, praesertim de quomodo resveratrol cum aliis medicamentis interagat.
Quia doses altae coagulationem sanguinis in tubulis experimentalibus impedire demonstratae sunt, hae cum anticoagulantibus, ut heparino vel warfarino, vel quibusdam medicamentis doloris, sumuntur, sanguinem vel livores augere possunt (48, 49).
Resveratrol etiam enzyma inhibet quae adiuvant ad removenda quaedam composita ex corpore. Hoc significat nonnulla medicamenta ad gradus periculosos pervenire posse. Inter haec sunt quaedam medicamenta pressionem sanguinis minuentia, medicamenta anxietatis subeuntia, et immunosuppressoria (50).
Si medicamenta nunc capis, fortasse cum medico tuo loqui velis antequam resveratrolum sumas.