Forbes Salus editorialis turma sui iuris est et obiectiva. Ad nostram renuntiationem nisus sustinendam et hoc contentum lectoribus nostris liberum servare pergo, recompensationem accipimus a societatibus quae in Forbes Health nuntiant. Duae sunt praecipuae huius satisfactionis fontes. In primis providemus proscriptiones cum locationibus ad suas oblationes exhibendas. Recompensationem accipimus pro his locis afficit quomodo et ubi offerentes proscriptiones apparent in situ. Hoc website non repraesentat omnes societates et producta in foro praesto. Secundo includimus nexus venditator in aliquibus articulis; cum has deprimas "nexus affiliates", reditus nostro loco nostro generare possunt.
Recompensatio quae ab proscriptionibus accipimus non movet suasiones vel consilium nostrum editorialis theam praebet in Forbes Sanitatis articulis vel aliqua contenta redactione. Dum nitimur accuratam et recentem informationem providere quod tibi utilem fore credimus, Forbes Health non facit nec praestare potest quod aliqua notitia provisa perfecta sit nec ullas repraesentationes vel warantias quoad suam subtilitatem vel applicabilitatem faciat.
Duae communes species tea caffeinated, viridi tea et nigra, fiunt ex foliis Camelliae sinensis. Discrimen inter has duas theas est gradus oxidationis subeunt in aere antequam inarescat. Generaliter, nigrum tea fermentum est (significatur saccharo moleculae per naturalem chemicorum processum dissipata) sed viridis tea non est. Camellia sinensis prima arbor tea in Asia colitur et in potione et medicina per mille annos adhibita est.
Tea viridis et nigra polyphenola continent, compositiones plantarum quarum proprietates antioxidantes et anti-inflammatorias investigatae sunt. Plura de communibus ac singularibus harum togis commoditatibus legere discas.
Danielle Crumble Smith, dietitian descripserunt Vanderbilt Monroe Carell Jr. Hospitalis Liberi in Nashville area, dicit viam tea viridis et nigrae processit causa utriusque generis ad compositiones bioactivas unicas producendas.
Investigationes quaedam suggerit facilisis tea nigra, theaflavins et thearubigines, iuvare ad emendare sensum insulinum et sanguinem saccharo temperare. "Quaedam studiis ostendimus nigram tea cum inferiori cholesterol coniungi [et] meliorem pondus et sanguinem saccharo graduum, quae vicissim eventus cardiovasculares emendare possunt", dicit tabula-certificata medicina interna medicus Tim Tiutan, Dr. et medicus assistens ad Memorial Sloan-Kettering Cancer Centrum in Civitate New York.
Bibens non plus quam quattuor pocula tea nigra per diem minuit periculum cordis morbi, secundum 2022 recognitionem investigationis in Finibus in Nutritione edita. Auctores tamen animadverterunt plus quam quattuor cyathos tea (quattuor ad sex cyathos per diem) posse augere periculum morbi cardiovascularis [3] Yang X, Dai H, Deng R, et al. Societas inter consumptionem tea et praeventionis morborum cordis coronarii: recensio systematica et responsio meta-analysis dosis. Pellentesque finibus. 2022; 9:1021405.
Multa salubria salubria viridis tea debentur ad summum eius argumenta catechins, polyphenola, quae sunt facilisis.
Secundum Centrum Nationalium pro complementaria et Integrativa Medicina apud National Instituta Salutis, tea viridis est fons egregius epigallocatechin-3-gallate (EGCG), potens antioxidant. Viridis tea et eius partes, inclusa EGCG, studuerunt pro facultate ne morbos inflammatores neurodegenerativi ut morbos Alzheimer.
"The EGCG in tea viridi nuper inventa est ad perturbandum tangles tajan in cerebro, quae praecipue in morbo Alzheimer eminent," dicit RD, descripserunt dietitianus et moderator Curionis Hydrationis, plantae substructio mixtionis electrolyticae potus. Sarah Olszewski. "In morbo Alzheimer, taU interdum enormis filicum in tangulas fibrosas conglobantes, cerebrum cell mortem faciunt. Sic bibens viridis tea [potest] via ad munus cognoscitivum emendandum et periculum morbi Alzheimer minuendum.
Investigatores etiam effectibus viridis tea in lifepana discunt, praesertim in relatione ad DNA sequentia quae telomeres vocantur. Longitudo breviata telomere coniungi potest cum expectatione vitae reductae et morbiditatis auctae. Recens studium sex annorum evulgatum in Renuntiationibus scientificis plus quam 1,900 participantibus conclusum est quod bibens viridis tea videtur minuere probabilis telomerei abbreviatio comparatus cum potione capulus et mollis bibit [5] Sohn I, Shin C. Baik I Consociatio tea viridis phthisi cum longitudinalibus in leukocyte telomere longitudinis potus et capulus mollis. Sistens tradit. 2023; 13:492. .
Secundum proprietates specificas anti-cancri, Smith dicit viridi tea periculo cancer cutis et praematura canus cutis potest reducere. A 2018 recensio edita in ephemeride Photodermatologia, Photoimmunologia et photomedicina suggerit applicationem topicorum polyphenolorum tea, praesertim ECGC, adiuvare ne radios UV ad cutem penetrarent et accentus oxidative causarent, potentia reducere periculum cancri cutis [6] Sharma P. , Montes de Oca MC, Alkeswani AR etc. Tea polyphenola prohibere possunt cancer cutis per B. ultraviolacum causatum Photodermatologia, photoimmunologia et photomedicina. 2018; 34 (1): 50-59. . Sed tentationes clinicae humanae magis requiruntur ad hos effectus confirmandos.
Secundum ad 2017 recognitionem, bibens tea viridis potest habere beneficia cognitiva, inclusa reducendo sollicitudinem et memoriam et cognitionem meliorem. Alia 2017 recensio conclusit quod Julius et L-theanine in viridi tea videntur emendare intentionem et reducere distractibilitatem [7] Dietz S, Dekker M. Effectus viridis tea phytochemicals in mente et cognitione. Medicinae modernae consilio. 2017; 23 (19): 2876-2905. .
"Plura investigationis opus est ad amplitudinem et machinas neuroprotectivos effectus viridis tea compositorum in hominibus determinare", monet Smith.
"Maxime interest notare laterales effectus cum nimia phthisi (de viridi tea) vel usu supplementi tea viridis coniungi, quae multo altiores concentrationes compositorum bioactivarum quam mixtam tea continent," Smith dixit. “Plurimi enim, bibentes viridis tea modica fere tuta sunt. Attamen, si homo aliquas quaestiones sanitatis habet vel medicamentum accipit, semper commendatur ut medicum consulat antequam maiores mutationes in viridi tea consummatione faciat.
SkinnyFit Detox est liberum laxativum et XIII metabolismi boosting super cibos continet. Suscipe tuum corpus hoc persici sapiat tea detox.
Dum et nigrum et viridis tea continent Julius, nigrum tea typice habet altiorem Julius contentus, secundum processui et medicandi modos, ut magis adtentum augere, Smith dixit.
In studio anno 2021 in ephemeride Acta Scientiarum Sanitatis Africanae, investigatores concluserunt bibentes unum ad quattuor cyathos tea per diem, cum Julius attractio ab 450 ad 600 milligrams vndique, adiuvet ne tristitia. Effectus niger tea et consumptio Julius consummatio in periculo demissionem inter nigrum tea consumerent. Africae Scientiarum Medicae. 2021, 21 (2): 858-865. .
Aliqua indicia suggerit nigram tea leviter emendare os sanitatis et auxilium suscitare sanguinem pressionis in hominibus qui post manducationem sanguinem pressuram habent. Accedit, polyphenols et flavonoids in tea nigris auxilium reducere accentus oxidative, inflammatio et carcinogenesis, Dr. Tiutan dixit.
A 2022 studium paene 500,000 virorum et mulierum annorum 40 ad 69 inventa est moderata societas inter bibentes duos vel plures cyathos tea nigrae per diem et periculum mortis inferioris cum potoribus non-tea comparatum. Paulus [9] Inoue – Choi M, Ramirez Y, Cornelis MC, et al. Consumptio tea et omnia causa et causa-speciale mortalitatis in UK Biobank. Annales Medicinae Internae. 2022; 175:1201-1211. .
"Hoc maximum studium sui generis ad modernum, cum sequitur tempus plus quam decem annorum et bonum consequitur secundum reductionem mortalitatis," Dr. Tiutan dixit. Sed studiorum inventiones contra- mixtas ex praeteritis studiis addidit. Accedit Dr. Tiutan notavit studium participantium principaliter album esse, ideo ulteriore investigatione opus est ut effectum tea nigrae mortalitatis in communi hominum multitudine comprehendat.
Secundum National Bibliothecam Medicinae Nationalis Institutionum Salutis, modicae tea nigrae (non plus quam quattuor cyathos per diem) plerisque tuti sunt, sed mulieres gravidae et uberes non plus quam tres cyathos per diem bibere debent. Plus quam commendatur perussi potest facere dolores et pulsationes irregulares.
Homines cum quibusdam condicionibus medicis graviorem symptomata experiri possunt si tea nigra biberint. US National Library of Medicine etiam affirmat homines cum sequentibus condicionibus cauto tea nigram bibere:
Dr. Tiutan suadet colloquentes cum medico tuo quomodo nigrae theanae cum quibusdam medicamentis secant, inclusa antibiotica et medicamenta depressionis, asthma et epilepsia, necnon quaedam supplementa.
Utraque genera tea habent potentialem salutem beneficia, quamvis viridis tea paulo superior ad nigrum tea secundum investigationis-substructio inventa. Personales factores adiuvare possunt vos decernere utrum tea viridis an nigra sit.
Viridis tea in aqua paulo frigidiore diligentius misceri debet ad vitandum amarum saporem, quo magis idoneus sit iis qui bene medicandi processum malunt. Secundum Ciceronem, nigrum tea facilior est ad concoquendum et altioribus temperaturis et diversis temporibus arduis sustinere potest.
Praeferentiae gustus etiam determinant quae tea ad certam personam conveniat. Tea viridis typice habet saporem recentem, herbaceum vel vegetabilem. Secundum Ciceronem, secundum originem et processum, sapor eius ex dulci et nutydo salso et leviter astringente vagari potest. Tea nigra habet uberiorem, acutiorem saporem, qui a malty delata et dulcis ad fruity et vel leviter fumosa.
Faber suggerit homines sensitivos Julius posse tea viridis praeferre, quae typice inferiorem Julius contentum habet quam tea nigra et mitem Julius ictus praebere potest quin nimis stimulat. Addit homines, qui ex capulus ad theam transire volunt, reperire posse superiores Julius contentos tea nigrae minus dramaticos facit transitus.
Relaxationem quaerentibus, Smith dicit viridi tea continet L-theaninum, amino acidum qui relaxationem promovet et synergistice operatur cum Julius ut munus cognoscitivum sine causa jitters emendare. tea nigra etiam L-theaninam continet, sed minora quantitate.
Quodcumque genus tea voles, sanitatis bona feres metet. Sed etiam in animo habeo quod theas potest variari late non solum in notam tea, sed etiam in antioxidant contentum, viriditatem tea et tempus arduum, sic difficile est generaliter de beneficiis tea, dicit Dr. Tiutan. Notavit unum studium in proprietate tea antioxidante nigrae probatae 51 genera tea nigrae.
“Realiter pendet a genere tea nigrae et speciei ac dispositionis tea foliorum, quae quantitatem horum compositorum contentorum mutare potest,” Tutan dixit. "Igitur ambo diversos gradus habent actionis facilisis. Difficile est dicere quod tea nigra singularia beneficia in tea viridis habet, quia relatio inter utrumque tam variabilis est. Si omnino differentia est, fortasse parva est.
SkinnyFit Detox Tea formatur cum XIII metabolismi boosting superfoodus ad auxilium amittere pondus, minuere bloating et reple industria.
Informatio a Forbes Salutem est ad proposita scholastica tantum. Sanitas et salus tua unica est, et fructus et officia recensebimus fortasse situ tuo apta non esse. Consilia medicinalia, diagnosin vel curationes singulas non praebent. Personale consilium, medicum tuum consule.
Forbes Salutem strictis signis editorialis integritatis committitur. Omnia contenta accurate pro nostrae cognitionis tempore publicationis sunt, sed offert intus contentum diutius praesto esse non potest. Sententiae expressae unice sunt auctoris nec provisae, confirmatae vel aliter a nostris proscriptionibus confirmatae.
Virginia Pelley in Tampa, Florida vivit et est editor emporium feminae quondam qui scripsit de salute et opportunitate ad Acta hominum, Cosmopolitan Magazine, Tribuno Chicago, WashingtonPost.com, Magno et Beachbody. Etiam scripsit MarieClaire.com, TheAtlantic.com, emporium Glamor, Paternum et VICE. Est magna ventilabrum congruentiae in YouTube ac etiam superficies gaudet et explorans fontes naturales in statu ubi habitat.
Keri Gans est relatus dietitian, certificatus yoga magister, orator, orator, auctor, et auctor The Small Muta Victu. Keri Relatione piorum menstrualis et nummariae propria est quae adiuvat ut nullas ineptias sed iocum aditum ad sanum vivendum deferat. Hans popularis nutritionis peritus est qui milia colloquiorum circa mundum dedit. Eius experientia in popularibus instrumentis decursibus emissa est ut Forbes, Figura, Praeventionis, Mulierum Salus, Dr. Oz Show, Americae bene mane et FOX Negotia. In urbe New York cum viro Bart et filio Cooper quadrupes, amans animal, Netflix aficionado, et martini aficionado vivit.