Ginseng radix est quae per mille annos adhibita remedium omnibus a lassitudine ad Praesentem praesentationem adhibitus est. ginseng duo genera sunt actu, ginseng Asian et ginseng Americana, sed utraque compositiones continentes ginsenosides quae sanitati prosunt.
Ginseng potest boost tua ratio immunis et corpus tuum pugnare infectiones sicut commune frigus vel flu.
"Ginseng radix extractum ostensum est habere fortem antiviralem actionem," dicit Keri Gans, MD, in usu privatim dietitian genealogia. Maxime autem investigationis exsistentium exercetur in laboratorio de animalibus vel cellis humanis.
A 2020 studium humanum invenit homines qui duas capsulas ginseng extracti in die tulerunt, fere 50% minus verisimile est frigidum vel morbum obtinere quam illi qui placebo ceperunt.
Si iam male es, ginseng accepta adhuc potest adiuvare - idem studium deprehenditginseng extractde XIII ad VI diebus mediocris de duratione morbos abbreviavit.
Ginseng adiuvare potest lassitudinem pugnare et te movere, quod continet compositiones, quae vocantur ginsenoides quae laborant tribus modis maximis:
A 2018 recensio studiorum 10 inventa est quod ginseng lassitudinem minuere possit, sed auctores plura investigationem opus esse dicunt.
“Ginseng demonstratum est habere proprietates neuroprotectivas, quae adiuvant cum morbis cognitivis declinationibus et degenerativis cerebri ut praecox,” inquit Abby Gellman, archimagirus et dietitian in usu privato descripserunt.
In parva studio MMVIII, aegroti Alzheimer 4.5 P. de ginseng pulveris cotidie per XII septimanas ceperunt. Hi aegros signa pro Alzheimer regulariter represserunt, et ii qui ginseng sumpserunt signa cognoscitiva signanter emendaverunt comparata illis qui placebo ceperunt.
Ginseng etiam habere possunt beneficia cognitiva in singulis sanis. In parva 2015 studio, investigatores dederunt populo 200 mg mediae aetatisginseng extractet tunc breve tempus memoria eorum temptavit. Eventus ostendit adultos qui ginseng sumpserunt significanter meliores ustulos habere quam illos qui placebo ceperunt.
Sed alia studia haud significantem utilitatem ostenderunt. Minimum 2016 studium deprehendit quod 500mg vel 1,000mg ginseng captivitatis in variis experimentis cognitivis non emendavit.
"Ginseng investigationis et scientia potentialem ostendit, sed non 100 percent confirmatum adhuc" Hans dixit.
Secundum recentem investigationem "ginseng curatio efficax potest esse ad praesentes functiones (ED)," Hans dicit.
Causa est, quia ginseng iuvare potest arrisionem sexualem augere et lenis penis musculos relaxare, qui erectionem facere possunt.
A 2018 recognitione studiorum 24 inventa est ginseng supplementa accepta signanter emendare signa praesentes functiones.
Ginseng baccae sunt alia pars plantae quae etiam ED tractare iuvare potest. A 2013 studium invenit homines cum praesente praesente, qui 1,400 mg ginseng bacca extractum cotidie per 8 septimanas accepit, significanter melius est munus sexuale comparatum aegris qui placebo ceperunt.
Secundum Gans, testimonia recentium studiorum suggerit compositiones ginsenosides in ginseng sanguinem saccharo graduum normali iuvare posse.
“Ginseng adiuvat metabolismum glucosum emendare, qui sanguinem saccharo temperare potest, et auxilium tractare typus 2 diabete, Gellman dixit.
Ginseng etiam inflammationem minuere adiuvat, quae magni momenti est quia inflammatio periculum explicandi diabete vel diabete augendi docebo.
A 2019 recensio octo studiorum invenit quod ginseng suppletionem adiuvat meliori sanguinis saccharo temperantia et sensibilitas insulinae, duo magni ponderis in diabete administratione.
Si supplementa ginseng tentare vis, medicum tuum inspicias fac ut problemata quaevis medicamenta vel medical conditiones currenti non efficiant.
"Populus cum descripserunt dietitian et/vel provisorem suum curis provisor antequam supplementa quavis ratione medica incipiant," Hans dicit.
Plures investigationes necessariae sunt, sed studia monstrant ginseng multa bona salubria magna praebere posse, ut infectio et industria boosting certamina adiuvent.